Tag: Succes

Categorieën
Knowledge to Go

#169 WIN! WIN! WIN!

#169 Knowledge to Go

Deze microles is geïnspireerd 📖 op basis van een idee uit het boek No Limits geschreven door Michael Phelps en Alan Abrahamson.

Laten we dieper ingaan op het belang van ons voornaamste doel 🎯, wat we ons #1 Wildly Important Goal noemen. Het concept van WINNEN 🏆 staat hierbij centraal.

Dit onderwerp is al eerder ter sprake gekomen. We hebben het gehad over de inspirerende mantra van Michael Phelps’ coach: “Wat is nu belangrijk?” oftewel (What’s Important Now) WIN! 🥇 We hebben hier in verschillende delen over gesproken.

Het is essentieel om te beseffen dat zodra je hebt vastgesteld wat op dit moment het belangrijkste voor je is, alles wat daarbuiten valt secundair wordt 🔄.

Vandaag wil ik de nadruk leggen op het belang en de kracht 💪 van deze gedachte. Het gaat erom dat we ons richten op de kleine overwinningen, de zogenaamde micro-WINs 🌟.

Deze filosofie sluit nauw aan bij de inzichten van Byron Katie. Ze heeft een prachtige uitspraak: “We krijgen nooit meer op ons bord 🍽 dan we aankunnen, en er is altijd slechts één taak die onze aandacht vereist.”

Ze refereert hiermee naar de alledaagse taken zoals “de afwas doen” 🍽. Als er afwas staat, was die dan af. Moet je iemand bellen? 📞 Pak de telefoon. Is het tijd om even te bewegen en te rekken? 🧘‍♂️ Doe dat dan.

Het gaat erom dat je doet wat op dat moment nodig is, het afrondt en dan doorgaat naar de volgende taak. Vraag jezelf steeds af: “Wat is nu belangrijk?” 🧭 En handel daarnaar.

Richt je op die micro-overwinningen, elke dag weer 📆. Sommigen zeggen zelfs dat dit de essentie is van verlichting 🕯.

Dus, de boodschap van vandaag: focus op het heden 🌅, doe wat nodig is, en vier elke kleine overwinning 🎉.

Categorieën
Knowledge to Go

#165 Houd de zaag scherp

#165 Knowledge to Go

Deze microles is geïnspireerd op basis van een idee uit het boek The 7 Habits of Highly Effective People geschreven door Stephen R. Covey.

Vandaag staan we even stil bij de 7 gewoonten van effectieve mensen. We starten met een popquiz. Kan je nog elk van de voorgaande 6 gewoonten herinneren?

#1. Wees proactief. #2. Begin met het einde in gedachten. #3. De belangrijkste dingen eerst. #4. Denk Win/Win. #5. Probeer eerst te begrijpen. #6. synergie.

En… Nu, voor de 7e gewoonte: de zaag scherpen.

Ik hou zo veel van deze gewoonten dat ik hem heel vaak teruglaat komen in mijn trainingen en coach gesprekken.

Deze gewoonten is zo belangrijk dat het de moeite waard is om er vandaag nog een knowledge to go over te maken.

Dus… Je hebt het verhaal waarschijnlijk eerder gehoord. Een man rent het bos in. Ziet een andere man zagen en zagen en zagen. Zijn mes is duidelijk bot. Dus zegt hij beleefd tegen de zagende man: ‘Meneer, uw ZAAG lijkt bot te zijn. De zaag kan baat hebben bij een beetje verscherping!

De man antwoordt: “Ik heb het veel te druk om de zaag te slijpen!”

Helaas, ben jij de man (of vrouw) met de botte zaag?

Hints die zou jij kunnen zijn: Je voelt je moe/opgebrand/chagrijnig/etc. 😃

Hier is nog een metafoor om het punt duidelijk te maken. Je bent op een lange roadtrip en rijdt van de ene plaats naar de andere. Je benzinetank is bijna leeg. Je hebt nog een weg te gaan. Je vriend op de passagiersstoel zegt tegen je: ‘Hé! We moeten stoppen om te tanken.’ Je antwoordt: “Wat? Echt niet. We moeten er op tijd zijn en we hebben geen tijd om te tanken!”

En weer, terug naar jou.

Hoe gaat het met jouw zaag en je benzinetank?

Kun je wel wat verscherping en/of een snelle stop gebruiken om bij te tanken?

Covey plaatst deze vernieuwingsactiviteiten in kwadrant II. Die belangrijke maar niet urgente dingen die gemakkelijk naar buiten kunnen worden geduwd door alle branden die je aan het blussen bent.

Zoals goed eten, beweging, slapen, mediteren. Tijd met het gezin. Doe wat jij ook doet om jezelf op te laden en te vernieuwen.

Dus … de microles van vandaag is .. Wat is een klein ding dat je VANDAAG kunt doen om jezelf een beetje opnieuw op te laden?

Doe daar wat mee.

Houd die zaag mooi scherp!

Categorieën
Knowledge to Go

#154 WILDLY Important Goal (WIG) versus wervelwind

#154 Knowledge to Go

Ga je voor productiviteit dan is deze microles voor jou.

Bedenk dat de eerste uitvoeringsdiscipline is om je WILDLY Important Goal (WIG) te kennen. Het begint allemaal met dat duidelijke, superinspirerende doel. (Heb je de jouwe al?)

Met duidelijkheid over wat er echt toe doet, hebben we de moed nodig om “JA!” te zeggen tegen dat doel. En natuurlijk hebben we de duidelijkheid en moed ook nodig om “Nee!!!” te zeggen. naar de andere mogelijke ideeën. Zoals Peter Drucker zegt, er zullen ALTIJD meer goede kansen zijn dan de tijd om ze na te jagen, dus we moeten echt goed worden in nee zeggen. (Zoals Stephen Covey zegt, beleefd maar zonder verontschuldiging.)

Dus, laten we aannemen dat je je WIG hebt. Fantastisch. High fives. Laten we dit doen.

Vul in: Realiteit.

Het feit is dat je nog steeds jouw leven te leven hebt met alle andere mensen en activiteiten. Je kunt niet AL je tijd exclusief besteden aan het nastreven van die WIG.

De 4DX-jongens vertellen ons dat al het andere werk een beetje een “wervelwind” is. Als we niet oppassen, kan die wervelwind ons in zijn draaikolk zuigen en ons er nooit meer uit laten.

Paar belangrijke dingen om op te merken over deze wervelwind.

Terwijl we vaak draken bevechten terwijl we grote heroïsche beslissingen nemen om achter onze WIG aan te gaan, is de wervelwind meer een wolk van afleidingen dan een donder van draken. De wervelwind zit vol met kleine dingen waaraan je kunt knabbelen of het is net als papier waaraan je met één klein sneetje jezelf dood kan snijden.

Hoe gaan we om met de wervelwind? Welnu, de eerste stap is om je ervan bewust te zijn dat het bestaat. Stap twee is ervoor te zorgen dat je ECHT enthousiast bent over je WIG. Stap drie is het systematisch elimineren van de muggenachtige afleidingen die absoluut niet noodzakelijk zijn.

En als je net als ik bent en echt toegewijd bent om geweldige dingen te doen, dan denk ik dat je wat diep werk aan je WIG MOET toevoegen voordat je in die wervelwind stapt. Je bent creatief voordat je reactief bent. Elke dag.

Dus… de microles van vandaag. Hoe ziet jouw wervelwind eruit? Welk klein ding moet weg?

Categorieën
Knowledge to Go

#29 Beslissen versus wensen

#29 Knowledge to Go

How to Fail at Almost Everything and Still Win Big – Boek van Scott Adams

Scott Adams heeft Dilbert (stripboeken serie) geschreven. Hij heeft ook een geweldige kleine handleiding geschreven over hoe je succes kunt behalen, genaamd How to Fail at Almost Everything and Still Win Big.

Een van de grote ideeën uit dat boek is om voor jezelf echt duidelijk te maken wat het verschil is tussen “iets wensen” en BESLISSEN.

De meeste mensen “wensen” dat ze x, y of z kunnen hebben.

De meest succesvolle onder ons BESLISSEN dat ze x, y of z zullen hebben.

Het belangrijkste verschil?

Als we BESLISSEN, krijgen we duidelijk wat we willen. We krijgen dan ook meteen duidelijkheid over de prijs die we moeten betalen om het te krijgen. Waardoor we meteen aan de slag kunnen gaan met het betalen van die prijs om te krijgen wat we willen.

De wijsheid die Scott Adams met ons deelt kan je opbreken in drie eenvoudige vragen:

1. Wat wil je?

2. Wat is de prijs die je moet betalen?

3. Wat is de volgende stap die je moet nemen om die prijs te betalen?